应用介绍
如果你也想要拥有马甲线、人鱼线、腹肌的话，那就快来下载这款keepapp，这是一款致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案的应用软件，可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep和好友对比每天的变化过程，Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用，想要减肥的胖子你还不动起来。
软件特色
想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形?
可是健身房太远?器械太复杂?
害怕运动不当对身体造成伤害?
你需要的就是移动健身教练——Keep!
功能介绍
热门课程：
HIIT燃脂。
腹肌撕裂者。
人鱼线雕刻。
生理期舒缓。
7分钟晨间操。
-多种健身训练，供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。
-真人同步训练，记录进度。
全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。
-分享健身成果，一起进步。
图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。
使用教程
keep健身app怎么用?
1、在我的训练界面，为你推荐大量的适合您的健身课程，您可以选择您感兴趣，加人您的训练的呦。
2、在动态界面，您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟。
3、在我的界面，您可以实时查看您的训练的情况的哟。
更新日志
- Keep 直播课重磅上线!16 位教练全天候云在线陪你练 —— 瑜伽、Barre、Zumba、有氧操、健身训练……品类应有尽有!新用户第一次免费尝鲜哦。
- Keep 动感单车直播课上线!尽享家庭燃脂派对。
- Keep 会员新权益!饮食记录工具上线，获取专业营养建议。
