应用介绍
想要更好的了解进行运动提高自身的素质吗？这款不错的运动软件，就能帮您，Keep国际版是一款一站式解决你所有运动需求的手机app。现在大家对自己的生活质量要求都有所提高，越来越注重养生。而健身能帮助我们有效的改善身体，所以在平台有量体裁衣多种健身训练供你选择，所有的训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
软件特色
1、户外跑步&精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，提供更加完善和专业的跑步指导；
2、运动社区&分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在keep国际版健身不再是孤独的坚持；
3、量体裁衣&多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景；
4、品牌装备&商城，伴你尽兴挥汗
品牌服饰、器械及智能装备，打破App边界成为你触手可及的运动伙伴。
软件功能
1、keep国际版上有40+专业真人课程，包括「腹肌撕裂者」、「人鱼线雕刻」、「TABATA 4分钟燃脂」等；
2、有400+训练动作，所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门；
3、训练过程全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数；
4、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划；
5、详细训练数据，把你最好的一面分享到社交媒体上；
